Kraftvoll durch die Wechseljahre
Ein Online-Abend voller Lebensfreude, Wissen und praktischer Impulse – damit du dich in dieser Lebensphase wohlfühlst – in deinem Körper, mit dir selbst.
Deine Expertinnen sind Daniela Herzberg, Stella Danker und Antje Tittelmeier.
Ethno Health Speed Coaching am 02.06.2026 um 19:30 Uhr.
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Das sind unsere Expertinnen
Mit jahrzehntelanger Erfahrung, tiefem Wissen und spürbarer Herzoffenheit schaffen unsere Expertinnen einen Raum, in dem dein Inneres zur Ruhe kommen und neue Balance entstehen darf.
Daniela Herzberg
Ernährungs- u. Gesundheitsexpertin
Begleitet Menschen dabei, ihre innere Balance über alltagstaugliche Routinen zu stärken – mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele und einem Schwerpunkt auf Regeneration.
Stella Danker
Ethno-Kinesiologin
Verbindet energetische, systemische und mentale Ansätze zu einem integrativen Gesundheitsverständnis, das Menschen dabei unterstützt, ihr Nervensystem zu stärken.
Antje Tittelmeier
Physiotherapeutin u. Shiatsu-Praktikerin
Arbeitet ganzheitlich mit Ansätzen aus Physiotherapie, Shiatsu, Yoga, Ayurveda und TCM, um Menschen in ihrer körperlichen und emotionalen Entwicklung zu unterstützen.
Das erwartet dich beim Ethno Health Speed Coaching:
Dich erwartet ein interaktives Live-Webinar mit persönlichen Einblicken, offenen Gesprächen, praktischen Impulsen und inspirierenden Ausblicken.
Hormone, Körper & Wechseljahre verstehen
Erhalte klare Einblicke in die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre – und verstehe, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert.
Weibliche Kraft aus traditionellen Kulturen
Erfahre, wie Frauen in anderen Kulturen den Übergang in die Wechseljahre als Phase der Reife und Stärke erleben – und was wir davon lernen können.
Körperarbeit & Energie in Bewegung bringen
Antje Tittelmeier gibt Impulse aus Physiotherapie, Shiatsu und Yoga – sanfte Wege, um körperliche Beschwerden zu lindern und neue Leichtigkeit zu finden.
Nervensystem stärken & Ruhe finden
Entdecke, wie du dein Nervensystem in turbulenten Phasen gezielt beruhigst – für mehr innere Stabilität, auch wenn sich vieles verändert.
Ernährung & Rhythmus für die Wechseljahre
Daniela Herzberg zeigt, wie einfache alltagstaugliche Routinen und gezielte Ernährung deine Balance und Energie in dieser Lebensphase spürbar unterstützen.
Nimm konkrete, sofort anwendbare Werkzeuge mit, die dich im Alltag begleiten – ohne Druck, ohne Aufwand, dafür mit echtem Effekt.
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ETHNO HEALTH SPEED COACHING (02.06.2026, 19:30 UHR)
Kraftvoll durch die Wechseljahre
Es erwarten dich Daniela Herzberg, Stella Danker und Antje Tittelmeier .
Du merkst, dass sich dein Körper verändert – Schlaf, Stimmung, Energie – und weißt nicht, was du dagegen tun kannst.
Du funktionierst nach außen, fühlst dich innerlich aber erschöpft, gereizt oder einfach nicht mehr wie du selbst.
Du sehnst dich nach einem neuen Verständnis für deinen Körper – ohne Angst vor den Wechseljahren, sondern mit echtem Vertrauen.
Du wünschst dir praktische Wege, die wirklich zu deinem Leben passen – ohne komplizierte Methoden oder zusätzlichen Druck.
Du willst diese Lebensphase nicht nur durchstehen, sondern kraftvoll und klar aus ihr hervorgehen.
Das sagen unsere Teilnehmer ...
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